5つのセルフ・ヒーリング 28P冊子（10冊）

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5つのセルフ・ヒーリング
　　　28P冊子（10冊）
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健康・長寿は、こんなにカンタン！

　自然に治癒し――
　きもちよく生きる秘訣

（１）少食
（２）菜食
（３）長息
（４）筋トレ
（５）笑い

さあ！いまから、楽しみながら、やってみよう。

★冊子内容は、こちらでご覧いただけます。
http://www.doyabeya.com/ebook/5self-sample/viewer.html